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ついつい忘れてしまうこと(悪い癖)


ワタクシの悪い癖の一つに「休憩を取り忘れる」というのがあります。物事に没頭するとストップできなくて、ランチを取ったり休憩をしたりすることができません。大学の工房で作品を作っている時に、お手洗いに行く時間も惜しく(お手洗いの場所がちょっと遠かったこともあるけど)膀胱炎になりかかってしまいました。それでも若くて体力がある時にはよかったのですが、アラフィフの今ではまずいことになっています。

先週はイベント準備もあって体力的にとても疲れてしまった一週間でした。頑張ったし結果も残せたのでよしとしますが、やっぱり土曜は帰宅後くたくた過ぎて不機嫌になってしまいました。そして翌日の日曜は休日でしたが、早朝から新居のペンキ(下地)塗り。月曜から業者さんに戸惑いなく仕事をしてもらえるように、どうしても家中の天井、バスルーム全体、ガレージの壁(温水器などが取り付けられるところ)は仕上げなくてはなりませんでした。暗くなると照明が足りないので明るいうちにしかできないペンキ塗り。ランチ休憩は足りなくなったペンキの買い出しを兼ねて30分。戻ってすぐまた作業。5時を過ぎたあたりから、体が辛くなってきました。ワタクシあまりにも疲れてしんどくなると涙がでてきます。平常心を失い態度も悪化。見るに見かねた夫から「もう止めて車で休憩して!」と言われました。

ちょっと車でシートを倒して休憩したら少し回復。気持ちも正常に戻りました。なんとか全て仕上げて片付け始めている夫に謝りました。「ごめんなさい。また休憩を取るのを忘れたわ。」

波にのっている中で作業を止めたくなくて、ついつい休憩を取り忘れてしまします。でもこれは本当に悪い癖。疲れて来ると効率も悪くなってくるし、体にも精神衛生上にもよくありません。それに周囲(夫に)に悪態をつくなんてサイテー行為!本当に改めなくてはならないと思います。

Have a Happy Life!

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しょうが

Author:しょうが
住まい:南カリフォルニア(オレンジ郡)

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