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タイトルに惹かれました


⇩図書館で借りてきました。



まだ全部は読んでいません。

自分でも呆れる程とってもズボラ過ぎるワタクシ。タイトルを見て、「これだ!」と思ったんです。



本を読んですぐに、生活が変わるとは思っていません。でも、やっぱりヒントがあるのなら教えて欲しい!

全部読んでから、また感想を書きま〜す♬



Have a Happy Life!

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パレオダイエット


最近、ショップがヒマなせいか、仕事の日は一日がとても長いんです。そして、暑いのもあってか、なんだかどっと疲れてしまっているワタクシ。

それに、この2〜3日鏡を見るたびに、「え?顔がパンパン!?」浮腫んでいるのか、太ったのか!?

と、そこで体重計に乗ればいいのですが、とても恐ろしくて現実を直視することはできません。




まあ、確かに毎週末ワインやらビールやら頂いています。でも、決して平日は飲んでいません。

だけど、「炭水化物はとっていたな〜」、「飲むたびに、チーズやらクラッカーやら、ハムやらつまんでるし・・・」とここ最近の食生活を思い起こしてみます。

そうそう、日本食のマーケットに行くたびに調理パンを買って翌日の朝ご飯にしたり・・・。週末のお酒のつまみのチーズの残りを、平日の夕飯にクラッカーと一緒に食べていたり・・・。あぁ、思い当たることがあるある・・・。


ちょっと前に『Paleo(旧石器)ダイエット』のドキュメンタリーを見ました。友人もこの方法で、半年くらいで10キロ程減量したんです。(『Paleo(旧石器)ダイエット』が気になる方は、コチラ。)

パレオダイエットの信仰者(あえてこう書きますが)は、「体調がすこぶるいい」だの、「疲れ知らずになった」だの言っていました。

でも、そのドキュメンタリーを見ながら、「あ〜、絶対にできないねぇ」となった夫とワタクシ。

このダイエット、お肉も魚もたくさ〜ん食べていいんです。

でも、夫が大好きな米や、ワタクシが大好きな豆類はだめ。醤油もだめ。豆腐もだめ。ハムやソーセージなどの加工肉もだめ。おまけにチーズもダメ・・・!

スタミナがつくのなら・・・とも考えるのですが、お豆腐や加工肉やチーズが食べられなくなるのは辛いです。うぅぅ〜。

「No pain, no gain」とは言うものの、頑張れないワタクシです。

でも、お酒を飲まない平日だけ頑張ってみるのも方法かも・・・。






⇧久々にお花を買いました。やっぱりひまわりは夏の花♬



Have a Happy Life!

ご近所さんご飯 @我が家


昨日(日曜)は、我が家でご近所さんを招いてご飯。メンバーは、いつもの通り、AさんMさん夫妻とAさん母のCさんとSさんと夫とワタクシの6人。

「カジュアルよ!」と宣告通り、メニューはチーズプレート、茄子のブルスケッタ風、グリルしたサーモン&野菜、ソーセージ、バターライス。お喋りに夢中になってしまって、写真はやっぱり一つだけ・・・。

⇩茄子のブルスケッタ風(グリルした茄子の上に、みじん切りしたトマト、フェタチーズ、バジルをバルサミコ酢と合えたもの。)(Aさんが赤いバラと白ワインを持って来てくれました♬)





日曜なので、翌日仕事組もあり、9時半にはお開きとなりました。色々喋ったけど、やっぱり「人生は1度だけ、もっと楽しまないと!」ということで、「もっと色々出かけよう」、「もっと初めてのところに食べに行こう!」となりました。

本当に、ワタクシも仕事のある日は疲れ果ててしまっています。だけど、こんな風に仕事だけの生活は嫌なんです。もっと他のことに体力や気力を使いたい。面倒と思ったり、疲れていても、もっとどんどん外に出ないと・・・!





物騒なニュースが入ってきました。本当にこれ以上何も起こりません様に。


Peace on earth!

あれもこれも暑さのせい?


携帯電話の調子は相変わらず。もの凄く熱くなって、充電が上手くいかなかったりしましたが、なんとなく最近は落ち着いている様子。でも、またいつ調子が悪くなるかわかりません。

その上、我が家のWifiの調子もよくよく悪くなります。

PCでブログの更新を・・・と思っても、思う様に行きません。

他所様のブログを拝見し、コメントを残そうと思っても、そこでフリーズ・・・。一旦閉じて、時間をかけながらも、もう一度お邪魔して・・・またフリーズ・・・。

読み逃げの様で申し訳ありません。気力と体力が残っている日には、携帯電話からコメントさせていただきます。



⇩今日(8月26日)は、National Dog Day♬





Have a Happy Life!


とても惹かれました


⇩先日の『ARTS & COLLECTIBLES』のイベントで購入しました。



なぜかとても心惹かれます。ミッドセンチュリーモダン風に、フレームはシンプルゴールド。

購入した日に持って帰れませんでしたが、「絵を買ったよ」と夫に告げると、「なんで、勝手に買うの!?」、「絵は、二人が気に入らないとダメなんじゃあないの??」と非難を受けました。

気に入ってくれるとは思っていましたが、『絶対』はありません。なので、気に入ってくれてよかったです・・・。

寝室に飾りました。(それまであった絵は、バスルーム行き〜。)


Have a Happy Life!

ご近所さんご飯


「ウチのお母さんが海老料理を作るけど、来る?」

金曜の昼間に、ご近所のAさんからワタクシと夫にテキスト(携帯電話のメッセージ)が来ました。

「行く行く〜!」とワタクシと夫。



帰宅後、冷蔵庫からビールを2本(ワタクシの分とAさんのご主人のMさんの分)出して、途中で買って来たモチアイスクリームと一緒に2軒先のCさん(Aさんのお母さん)宅へ。

メンバーはいつもと一緒。CさんとAさん&Mさん、そしてつい最近イタリア旅行から帰ったばかりのSさんとワタクシ達。

Aさんがリクエストした海老のガーリック炒めを中心に、サボテンのサラダやセビーチェも頂きました〜。(ガツガツ食べることで忙しく写真はなし。)

その後は、ご近所さんの噂話&いつものSさんのお孫さんの自慢話。健全に、11時には「おやすみなさ〜い」と解散となりました。



⇩先週のこともあり、ちょっと学習したワタクシ。今回は飲み過ぎませんでしたよ。




Have a Happy Life!


結局ちょびっとおもてなし


一昨日は、予定通り義兄夫婦とおぼっちゃまくんが来訪。結局自宅でBBQしました〜。

その前夜は、どっぷり疲れていたので、「タイのテイクアウトにしようか・・・」とも話していたワタクシと夫。でも、一夜明けたら、体調もよくなり「まあ【Play it by ear】(臨機応変)でいこうか」となりました。

スペシャルイベントのセールもあり、相変わらず人手不足で、やっぱり大忙し+疲労困憊の当日。でも、我が家に義兄達が来るのは年に何度もありません。なので、来てくれるだけでも感謝!

しかし、結局帰宅は7時半となったワタクシ。車を停め、慌てて家に入ると既に義兄夫婦がキッチンで何やら支度をしています・・・。



「・・・イヤだ・・・」と思わず夫に呟いてしまいました。



実は、ワタクシ、他人(夫は除く)にキッチンに入られるのがとても苦手です。どんなに身近な関係の人でも嫌。(もしかしたら、自分の妹はいいかも。)と〜ってもくだらないとは重々承知ですが、キッチンはワタクシの領域なんです。

「遅くなってごめんなさい。それに、お手伝いして下さってありがとう。でも、もう代わって下さいね。私、色々変なこだわりがあって、自分以外の人にキッチンにたたれるのは苦手なの。」

ちょっと驚かしてしまったかもしれませんが、ちゃんとお伝えし、キッチンから出てもらいました。



慌てていたので、料理の写真はありませんが、夫はステーキと野菜を色々と外でグリル。ワタクシは速攻で、バターライスを炊き、アンティパストサラダを作成。なんとか8時20分には食べ始めることができました。



⇩Porto‘s(キューバンのベーカリー)のケーキをお土産に頂きました♬



⇩(左から)ティラミス、イチゴ、チョコレート、マンゴー、ラズベリー♡



⇩色々試したい義兄が、全種類小さくサンプルサイズにカットしてくれました。




気を使ってくれて、11時前には退散してくれた3人。サクラメントから7時間もかけて来てくれたのに(出張もあったけど)、本当に短い滞在だったので、ちょっと申し訳ない・・・。だけど、だけど!!やっぱり、タイミング悪く平日だったので、夫もワタクシも疲れているのは隠せない。いい格好はできませんでした。あ〜ぁ。


Have a Happy Life!

『おもてなし』はなしです


明日は、義兄夫婦とおぼっちゃまくんが我が家に来ます。なのに、ブログの更新をしているワタクシ。

心ばかりのおもてなしを計画し、BBQをするつもりで夫はステーキ用の肉を。ワタクシは野菜を購入して帰宅した今日。でも、ワタクシは人手不足に加えて体調もちょっとだけ悪く、夫も仕事でプロジェクトが立て込んでいてかなり疲れ気味。

「タイのテイクアウトもオプションだよね・・・」と夫が言ってくれました。

「・・・そうだよ、そうだよ・・・」、思いっきり同意したワタクシです。「平日に来るなんてタイミング悪過ぎ〜」、「家族だし、向こうだって分かってくれるよ〜。」



ということで、手料理はなしです。(チャンチャン🎶)
半年前にも、チラッと来た義兄夫婦。(前回も義姉の出張に便乗してきた義兄+夫の誕生日にサプライズで来訪。)その時から、殆ど何も変わっていない家なので、部屋を見せることもありません。なので、掃除も頑張らないことにしました。

何事も、楽な方へと考えてしまいます。頑張れない性格なので、仕方ありません。


⇩夕飯も、スナックタイムも終わって、あとは寝るだけのジンジャー。ワタクシがブログを更新している時には、後ろで大の字ではなく『ヲ』の字になって爆睡します。




明日は、25%オフの日。忙しいといいな〜。


Have a Happy Life!

複雑なキモチ


明後日の木曜の夜に、夫の兄夫婦とおぼっちゃまくん(甥っ子)が来るそうです。(おぼっちゃまくんは、以前我が家で居候していました。その時の記事はコチラ。)

夫の兄は、既に引退の身。義姉はまだ仕事をしていますが、時々彼女の出張に便乗してOCに来ます。そして、今回は息子のおぼっちゃまくんも一緒。

義兄夫婦だけなら、日本の居酒屋へ行こうかと思いました(彼らはお酒を飲まないけど)。でも大食漢のおぼっちゃまくんも一緒なので、急遽我が家でBBQです。

平日です。それに、その日は『ナショナル・スリフトショップ・デー(中古屋の日)』ということで、店内全ての商品が25%割引。絶対に忙しくなるでしょう。そして閉店後も、翌日の開店の準備をしておかなければならないので、普段より遅くなるかもしれません。

夫の兄とその家族なので、喜んで迎えてあげたい気持ちもあります・・・が、なんだかちょっと複雑なキモチです。

明日は、買い出しをして、掃除もしなくてはっ!




⇩庭で採れた無花果&フレッシュモッツァレラチーズにミントをのせて、レモン風味のオリーブオイルをかけました。美味♡





Have a Happy Life!

健康第一!


数ヶ月ぶりに会う友人と一緒にランチをしてきました。

ワタクシより15歳くらいお姉様の彼女。結婚歴は1度ありますが、子供は無し。エクササイズもきちんとされて、食べ物にも気をつけています。美にもとても気を使い、髪も爪も肌の手入れもきちんとされているので、お手本にしたい方です。

60歳になりはじめの頃、体調を崩した彼女。癌ではなかったものの、甲状腺を摘出しました。それから、どんどん色々なところが悪くなってきているそうです。つい最近は、ぜんそくの発作も(生まれて初めて)。

ずっと1人暮らしで、色々な所に住んでいた彼女ですが、数ヶ月前に、本人が避けていたシニアが集まる住宅地へ引っ越しをしたそうです。

「笑わないでね」、と前置きされてから、「だって、病院とかすごく近いし、何かあった時に本当に便利なのよ」と言います。『シニア』にかなり抵抗があった彼女ですが、背に腹は代えられないようです。

やっぱり、健康第一です。健康だけは、お金で買うことができません。




⇩ランチのついでに、日本語の本がたくさん置いてある図書館へ行きました。3週間は借りることができるので、今回もこんなにたくさん借りてきました。



小説は4冊だけ。あとは、食べ物に関するエッセイや、色々な人の台所が載っている本。やっぱりワタクシ、食いしん坊!でも、なるべく体に悪いものは食べないようにしないと。


Have a Happy Life!

プロフィール

しょうが

Author:しょうが
住まい:南カリフォルニア(オレンジ郡)

日々嬉しく思ったことを中心に書いていけたらいいな。

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