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脱『言うだけ大将』!


ハイキング友達から「Mt. Wilson(マウント・ウィルソン)へ行こう」というお誘いを頂きました。

ウィキペディアによると、ロサンジェルスの北東に位置する標高1,740メートル(5,710フィート)山で、山頂には天文台もあるそう。ローカルの口コミサイトには『往復約14マイル/訳4700フィートのエレベーション』で、『約6マイルは上りっぱなし』と・・・。

7年くらい前にこれよりちょっと低い山に行ったのですが、その時はビギナースラックというか恐いもの知らずでした。そこも最初から最後までずっと『上りっぱなし、下りっぱなし』状態。頂上まであと1〜2マイルの所で夫はギブアップ。ワタクシはなんとか山頂まで行けたのですが、最後のハーフマイルは『100歩進んで』→『休んで』の繰り返し。バテバテでした。そして翌日からは、風が吹いただけで悲鳴がでそうなほどのひどい筋肉痛との戦い!

ハイキングはするけど、坂道が嫌いな夫は即決で「行かない」そう。「じゃ、ジンジャーのお世話をお願いします」とリクエストしたところ、「キミの膝は大丈夫なのか?」との質問。・・・あっ・・・忘れていました。

膝、痛いんです。ヒアルロン酸の注射のききめはもはやありません。でも、とても高い($$$)ので簡単にはいけれません。フィジカルセラピーでおしえてもらった『一生続ける』はずの体操もやっていません・・・。『のど元過ぎれば〜・・・』ではありませんが、言うだけ大将なワタクシ。

まだ1ヶ月以上あるので、今からトレーニング(フィジカルセラピーの体操も)しようと思います。目指せMt. Wilson!!



Have a Happy Life!

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