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欠かせないサプリメント


お年頃になり、色々なサプリメントが欠かせなくなりました。

↓左から、ビタミンB−12、MSM、N−アセチルシステイン。



ビタミンB−12は、なんとなく不調が続いていた時に同年代の友人から勧められました。ビタミンB−12の効果の効果はコチラ。

MSMは、写真には載せませんでしたが、グルコサミンとコンデロイチンと一緒に摂っています。医者から関節炎のためによいと勧められました。効用はコチラ。MSMの効果はコチラ。

N−アセチルシステインは、日本で摂っていたハイチオールC(手に入らない時にはチョコラBB)の代わり。このサプリはワタクシにとって本当に大事です。疲労回復や毎日のお通じ(=肌荒れ防止)に絶対的に効いています。N−アセチルシステインの効果はコチラ。

本当なら、鉄分やフィッシュオイルやカルシウムや・・・と色々と摂るべきらしいです。化粧品もそうですが、ビタミン剤も老化防止の必需品。お金がかかりますが、ワタクシにとってはコレ等にかかる費用は『必要経費』でございます。


Have a Happy Life!
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おじゃまします。

コメントありがとうございます。

なんの変哲もないブログなので・・お恥ずかしい。

毎日 気ままにブログを更新していますので お時間のある時にでも

また お立ちよりくださいませ。 お待ちしています^-^♪

あんこさんへ

こんにちは。
コチラにもコメント下さって、ありがとうございます。
一度しかない人生ですものね。なるべく楽しめるよう暮らして行きたいと私も常々思っています。
これからも、お弁当のお勉強をさせて頂きますね。
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Author:しょうが
住まい:南カリフォルニア(オレンジ郡)

日々嬉しく思ったことを中心に書いていけたらいいな。

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